キレイマルシェの1日講座・セミナー

エイジレスビューティ キレイマルシェ

 

長身の女性にありがちな姿勢・歩き方

 

2014/4/23 ビフォー
体験レッスンの歩き方です

 

 

体験レッスン時の綾乃さま。
スラリとした長身なのですがそれを活かせていない姿勢・歩き方でした。
猫背気味で膝が曲がっています。
全ての原因は「腹筋が弱いこと」です。
6ヶ月のレッスンでどう変わるのか?必見です!

 

矢印

 

 

2014/10/21 アフター
ウォーキングレッスン後の歩き方です

 

 

 

レッスンでのストレッチや筋トレで、体のラインが整いました。
腹筋の引き上げができる-ようになったので膝がスッと伸びた美脚に!!
スラリ!颯爽とした女性に大変身をとげました。

 

 

 

 

 


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