キレイマルシェの1日講座・セミナー

エイジレスビューティ キレイマルシェ

満員御礼:済:いつまで痛い靴を履き続けますか??

こんばんは。
岐阜の猫背・O脚改善姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。

 

 

2月19日に開催するワンディレッスンのお知らせです〜

 

 

 

痛くない靴選び&姿勢美人ウォーキングレッスン

 

 

歩くと足が痛くなって残念な気分になる
自分に合う靴が分からない!
歩き方が悪いのはもしかしたら靴のせい??
こんなふうに思っていませんか?

 

 

■自分の本当の靴のサイズを知っていますか?

 

足のサイズを測ったことはありますか?
おおよそで選んでいませんか?
痛くない靴を選ぶということは、まずは自分の足を知る!ということです。

 

 

 

 

■大きめの靴を選んでいませんか?

 

靴を選ぶとき「痛くない」=「大きめ」という基準で選んでいる方が本当に多いです。
実はこれは危険なのです。
大きめの靴を選ぶと足はこうなりますよ。
・脱げないように指をギュッと曲げるようになる
・前滑りが起こりつま先が痛くなる
・靴擦れができやすくなる

 

 

■足指の長さ、甲の高さで靴のデザインが決まる!

 

足指の長さが長い人、短い人。
親指が長い人、中指が長い人、親指から小指までほぼ同じ人。
指の長さ形は人ぞれぞれです。
つま先のデザインも自分のつま先に合わせてあげると、
つま先の痛みから解放されるかも
甲の高い・低いで靴のデザインも変わってきますよ。
足圧測定でお伝えしてします。

 

 

 

■靴底の外側ばっかり減っていませんか?

 

靴裏を見ると歩き方が分かる!と言っても過言ではありません。
外側ばかり減る=がに股の可能性大
内側ばかり減る=内またの可能性大
かかとばかり減る=引きずって歩いている可能性大

 

歩き方を変えますか?
靴を変えますか?
それとも両方変えますか??

 

 

 

ワンディレッスンの質問をいただきました

 

Q:足圧測定とは何ですか?

 

A:まずは本当の足のサイズを測ります。
座った時のサイズと立った時のサイズは違う場合もあるのですよ。
足指、足幅、甲の高さも測ります。
足の重心のかけ方が分かる機械に乗っていただくと、
浮指や、足のアーチ、重心の位置などが分かります。

 

 

Q:靴を選んでくれるのでしょうか?

 

A:その場では靴の販売などはいたしません。
なぜ、足が痛くなってしまうのか?
どうしたら痛くない靴を選ぶことが出来るのか?
痛い靴の改善方法などをお伝えします。

 

 

Q:気に入っている靴を直せますか?

 

A:お気に入りの靴をぜひご持ください。
店長さんがどうしたら痛くなくなるのか
改善方法を教えてくれますよ。

 

 

Q:歩き方も教えてくれるのでしょうか?

 

A:マッサージ・ストレッチで足をほぐしてから、
基本の立ち方・歩き方をレッスンしてまいります。
靴と歩き方を変えることで、痛くない足に改善していきます。

 

 

 

↓足圧測定の様子はこちらです↓

 

 

 

↓靴選びの様子はこちら↓

 

 

お客様の声

 

30代Yさま
今まで選んでいた靴のサイズよりワンサイズも小さかったことにビックリ!
自分の足にぴったりの靴に出会えたおかげで、
2万歩以上歩いた旅行でも、足が痛くなく楽しむことが出来ました。

 

 

40代Oさま
パンプスを履くと、指の付け根が痛くなり
そこにタコ・魚の目が出来ていました。
まさかその原因がサイズが合っていないことだったとは・・・。
自分に合ったデザインのパンプスを選んでいただき、
前滑りがなくなったので、つま先の痛みもなくなり
買い物も快適に出来ようになりました。

 

 

ワンディーレッスンでは
5つのことを学ぶことが出来ます

 

1、自分の本当の足のサイズが分かリます

 

2、歩くと足が痛くなる理由が分かります

 

3、どうしたら痛くなくなるのか改善方法が分かります

 

4、冷え・むくみを改善するマッサージストレッチを学べます

 

5、基本の姿勢・美しい歩き方が学べます

 

 

 

 

最後に・・・

 

現在キレイマルシェでは、マンツーマンレッスンのみとなっております。

 

マンツーマンレッスンではお一人お一人に向き合って。
グループレッスンでは、仲間と気軽に楽しく。

 

それぞれの良さがあります。

 

今回は半年ぶりのグループレッスンとなります。
この機会をお見逃しなく〜

 

グループレッスンといえども、
それぞれのお悩みや身体のクセをしっかり見ていきたいと思います!!

 

 

ですので、定員10名様とさせていただきます。
【残席4名様】

 

 

 

靴を見直して、
正しく歩くことが出来れば、
思いっきりお出かけを楽しむことができます。

 

 

行動範囲が広がって、
人生が変わるかも(*^^*)

 

 

 

〜ワンディーレッスンの詳細です〜

 

【日時】2月19日(木)10:00〜12:00

 

【場所】オペラスこのはな
岐阜市此花町6−12

 

 

【講座内容】

 

*お一人づつお悩みカウンセリング
*ご自分の本当の足のサイズ測定
*足圧測定
*姿勢・歩き方のチェック
*マッサージ・ストレッチ
*姿勢・歩き方のアドバイス・レッスン
*靴診断
*痛くならないための改善方法
*質疑応答

 

【受講料】

 

定価8000円(税込)

4000円(税込)
(メルマガ読者割引)

 

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【お支払い方法】

 

・郵便振り込み(事前振込)
・クレジット決済(ペイパル対応決済)

 

 

 

【お申込み期間】

 

本日〜2月8日

 

 

【お申込み方法】

 

こちらのメールフォームからお願いいたします。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=245264

 

 

お電話でもご予約を承っております

 

080−3657−0216
*レッスン中はお電話に出ることが出来ません。
留守番電話にご用件をお伝えください。


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